冰箱温度调节是我们在日常使用中最常遇到的问题之一，也是最容易出现疏忽的地方。经常有人认为，调节为7档，冰箱里的食物会更加冷藏，这是真的吗？冰箱7档是否真的是制冷里最冷的温度？
其实不然，7档、或其他制冷温度档位，都只是在参考自己的冰箱，而非整个冰箱市场而言。它仅仅表示的是，该冰箱在最高制冷档位时，冷冻室或冷藏室的低温程度。并不是冷藏室温度越低，制冷就越好。
经过实测，制冷室设置在3-4档位时，温度的确最低，可以达到负18℃左右，而当制冷室设为7档时，冷冻室的温度仅维持在负5℃上下，大大影响制冷效果。而冷藏室的设定温度一般控制在0℃-7℃之间，虽然有些冰箱会在特定档位时，提供较低的制冷温度，但通常情况下，在恒温的设定范围内便不必太过在意。
所以，在制冷温度调节时，建议将冷藏室设定在3-4档位，将冷冻室设定在最低档位即可。
