“一爆十寒”,又称“十寒一暴”,是我国农谚之一,指的是寒冷、干燥的天气状态,如晴日/风、寒冷地面、干燥的空气等。
如何应对一爆十寒?这里有一些小技巧:
- 补水:干燥的空气会让肌肤更加缺水,建议每天喝8-10杯水,让自己保持水润、活力。
- 增加暖气:保持屋内温度20摄氏度左右。
- 衣物增加透气性:选择棉质、羊毛等透气性较好的面料,这样既能保暖,又能让肌肤舒适。
- 多吃补益食品:寒冷的环境下,机体需要额外的能量,可以选择食用黄豆、核桃、蜂蜜等食品。
让我们一起度过寒冷的冬季吧!
“一爆十寒”,又称“十寒一暴”,是我国农谚之一,指的是寒冷、干燥的天气状态,如晴日/风、寒冷地面、干燥的空气等。
如何应对一爆十寒?这里有一些小技巧:
让我们一起度过寒冷的冬季吧!
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