避五毒，预防疾病，自古以来，预防胜于治疗便是其中一个道理。五毒之中指的是蛇、蝎、蜈蚣、蟾蜍、壁虎这五种常见的毒物，一旦咬伤，毒素容易扩散，并引起各种疾病。那么，我们如何才能预防五毒呢？
避免露营野外
如果你计划在户外活动，建议在穿上长袖、长裤、鞋袜、手套等保护性装备。如果是露营，要尽量选择升高的地方搭建营地，避免在草丛中露营。此外，不要在晚上、黎明和光线昏暗的时候流连在树丛、石头堆或草丛中，这会增加遭受毒虫袭击的风险。
保持清洁卫生
遏止尘土和垃圾过份积累，保持室内/户外卫生。例如，在家中垃圾分类，以遏制吸引蟑螂、老鼠、蚂蚁和蜘蛛等虫子。注意旧衣物、草席、床单、炊具、衣物和地毯等物品清洗干净，防止蟑螂、臭虫等爬虫藏身其中。
不触摸和拾取陌生动物
如果你看到野生动物，请不要靠近它们，特别是对于看起来伤口或受伤的动物。另外，不要拾取野生生物，尤其是对于昆虫、爬行动物的触摸和拾取。如果发现室内有蟑螂、蝎子、蜘蛛、体型较大的老鼠、蛇等，请联系专业的收集或者灭鼠机构。
避免吃或接触未知植物或真菌
不了解的植物或真菌，比如毒蘑菇和其他有毒的植物，可能会导致腹泻和其他严重的病状。如果您对某一类植物或真菌不熟悉，请避免接触和食用。
预防虫媒疾病
除了上述5种毒物，蚊子、苍蝇一类的虫媒传染病也是很容易发生，预防虫媒传染病主要可以做好以下几点：避免虫子的聚集、经常更换饮用水、注意室内通风、保持卫生和垃圾分离分类等。
避免五毒的方法很多，不难发现它们的本质都是防控措施。因此，只有在了解防控措施并切实采取有效的措施时，我们才能够在预防五毒的同时，更好地预防疾病。
