处暑怎么读？

处暑，是二十四节气中的第14个节气，也是秋季的第一个节气。它标志着炎热夏季的结束，进入到凉爽的秋季阶段。那么，你知道处暑应该怎么读吗？

“处”（chǔ）的读音类似于“初”，发音时嘴唇微微收紧，舌头抵住上牙龈，气音向中央挤压。而“暑”（shǔ）的读音与“书”相似，舌头抵住上牙龈，声音向外挤压。

所以，合起来读作“chǔ shǔ”，注重发音时的节奏感，让每个字的读音清晰准确。

关于处暑

处暑是农历八月中旬（公历8月22-24日）太阳到达黄经165°时为“处暑”。这时，我国大部分地区已进入秋天，气温逐渐下降，昼夜温差逐渐增大。

此时正是收获的季节，农民开始收割农作物。早晨的露水逐渐增多，表明天气开始潮湿，此时需要及时晾晒秋收作物。

秋季养生

处暑标志着夏季的结束，是一个养生的好时机。在这个时期，人们可以适度增加运动的强度，提高身体的代谢能力，加强锻炼，增强体质。

此外，处暑时节，人们可以多吃一些富含维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜等，以增强免疫力，对抗秋季的气温变化。

处暑作为秋季的起点，不仅意味着气温的转凉，更是人们养生的良机。