慢性淋巴细胞性甲状腺炎 | 了解它，提高预防意识

慢性淋巴细胞性甲状腺炎是指的一种自身免疫性疾病，主要表现为甲状腺肿大、甲状腺功能减退或亢进、贫血、疲劳等症状。目前来说，该病比较少见，估计发病率约为0.2%–2.0%。本病对女性的发病率高于男性。

目前认为慢性淋巴细胞性甲状腺炎的发生和发展与多种因素有关，包括遗传因素、感染、放射线暴露、环境污染、营养不良、医源性等。预防慢性淋巴细胞性甲状腺炎，应注意以下几点内容：

1. 保持良好的饮食习惯，多吃甲状腺健康的食物，如富含碘的海藻类、海鱼、海带等。
2. 保持积极心态，避免过度焦虑、疲劳等情绪。
3. 避免暴露于放射线、化学品、毒物等有害物质中。
4. 定期体检，及时了解甲状腺情况，安排合适的治疗方案。

对慢性淋巴细胞性甲状腺炎的预防需从多个方面入手，同时增强对该病的认识，及时发现并进行治疗，才能有效保护我们的健康。