血脂高是许多人都有的问题,但是人们一般不太重视。其实,当血脂高已经引起了疾病,它的严重性就不容忽视了。
哪些症状可能是血脂高引起的?
一、头昏、头痛、头晕、记忆力下降;
二、眼花、视力模糊、眼前黑影;
三、耳鸣、听力下降;
四、口腔溃疡、口干、口苦;
五、心悸、气急、胸闷、胸痛;
六、手脚发麻、肌肉无力、行动不便;
七、肝区隐痛、肝肿大;
八、尿频、尿急、尿痛、糖尿病等。
另外,在一些比较特殊的情况下,人们可能并不会出现上述症状,而是表现为静脉系统深部血栓和肺栓塞,甚至是心肌梗死、脑中风等。这些病症都是非常严重的,必须引起足够重视。
如何预防和控制血脂高?
一、改变不良的生活习惯,比如提高运动量,戒烟戒酒等;
二、饮食上,少吃高胆固醇和高脂肪的食品,多吃高纤维、低脂肪的食物,可以适当地食用一些降脂的食物;
三、药物治疗,如常用的降脂药物。需要提醒的是,服用药物一定要在医生的指导下进行,不可以自行增加或减少用药量。
最后要说的是,血脂高这个问题不单单是老年人的问题,年轻人同样需要引起重视。