献血是一项伟大的慈善事业，给予了广大需要帮助的患者生命的延续。而献血法则是这项慈善事业顺利进行的重要保障。下面我们来重温一下献血法的相关规定，让我们的献血更有意义。
一、献血前需了解自己的身体情况
献血前需要了解自己的身体情况，包括基本信息、病史、药物使用等。这是献血的第一步，也是献血前应该做的最重要的一步。在献血前，如有不适应症状，应该先等待适应症状消失后再进行献血。
二、献血前要进行体检
献血前要进行体检，主要检查身体状况和血液各项指标是否符合献血要求，同时还要检查是否有流行病传染风险。
三、献血后需注意休息
献血后需休息一定时间，一般在献血后30分钟到1小时内保持休息状态，让身体充分得以恢复。在恢复期间要注意多喝水，多吃蛋白质和维生素丰富的食品，避免贫血和营养不良的发生。
遵守这些献血法则，不仅可以保护献血者自己的身体健康，也能为更多需要帮助的人提供及时的援助。
