养胃汤(试做一碗养胃汤，让你告别胃口不好！)

现代人因为生活压力大，饮食不规律，十分容易导致胃口不行。上班族经常外卖，晚上又吃得很撑，时间长了，胃口就被毁了，不开心。养胃汤是一款常见的养生汤，以当归、黄芪等为主要材料制作而成，具有补气养血，滋阴养颜，调理体质的作用。以下是制作养胃汤的配方和方法。

所需食材：

• 当归5克
• 红枣10枚
• 黄芪15克
• 枸杞适量
• 姜片数片
• 水适量

制作方法：

1. 将所有材料洗净备好
2. 姜片切片
3. 将所有材料放进炖盅中，加入适量水（要喝一碗汤的用水分量即可），才不会太清淡或太咸
4. 将炖盅放入电磁炉中，大火煮开后转小火慢慢炖大约2小时即可
5. 出锅后加入少量盐即可

养胃汤是很安全无暴露副作用的汤药食物，几乎人人适合，除非你对这些材料过敏。一段时间后，你的胃口就会变得好起来，身体在不知不觉中也会变得全面提升。