我们经常坐在椅子上，手扶桌面，看着电脑屏幕或者看书，姿势看起来挺正常的，但很多人会发现，自己在这种状态下不自觉地用脚晃动着椅子。实则这种习惯存在一定的身体隐患。
这种习惯是人无意识的动作，大多是因为长时间保持一种姿势会引起身体部分不适，如脚胀，脚麻，腰酸等，为了减轻这些身体不适，人类就会不自觉的做出调整，其中就包含了脚的摇晃操作。
但是需要注意的是，长期进行这样的习惯会导致脚底筋膜炎，废弃综合症，甚至腿部深静脉血栓等症状。因此，还是要根据生理规律，选择适合自己的姿势和合适的座位来坐，少数调整姿势时，尽量少用摇摆的方式，保护自己的身体健康。
