一阵一阵刺痛的心脏疼，应该怎么办？

一阵阵的刺痛，仿佛一把尖刀在不停地戳着你的心脏。对于很多人来说，这种痛感实在是太熟悉了，尤其是在夜深人静的时候，更是会让人倍感恐惧。那么，当你遇到这种情况时，应该怎样应对呢？

首先，你需要冷静下来。不要过度紧张，因为这会进一步加剧心脏的疼痛。可以使用舌头去搅动牙齿的根部，分散自己的注意力。

其次，你需要采取一些措施来缓解疼痛。可以使用右手食指按压左手的大拇指指甲，或者使用右手中指按压左手手腕内侧方式来缓解疼痛。也可以慢慢深呼吸，并且在呼气的时候，适当地用力地将呼气的气息发出来，这样可以有效地缓解心脏的负担。

最后，及时就医也是非常重要的。如果你的疼痛没有得到有效的缓解，或者持续时间较长（超过5分钟），并且伴随着喘息、恶心、呕吐等其他症状，那么就必须及时就医了。因为这可能是心脏病引起的疼痛，如果误以为是普通心悸而不采取措施，可能会对健康造成不可逆的影响。