每个人的母亲都是最伟大的，她们不仅给你生命，还付出了许多关爱和照顾。但是有些人往往会因为种种原因导致母亲发胖，甚至引起肚子肆虐，这应该怎么办呢?
首先，你需要认识到这是一个很严重的问题，不仅仅是身体健康方面的问题，更是精神层面的问题。所以，你需要尽快采取措施，有针对性地降低母亲的肚子。
其次，你需要引导母亲进行一些合适的运动。肚子大多是因为脂肪过多积聚所致，所以选择燃烧脂肪的运动是非常必要的，例如散步、慢跑、骑车等等。但是要注意不要过度运动，避免对母亲的身体造成更大的压力。
除了运动方面，饮食也是一个非常重要的方面。饮食要清淡、健康，避免过多的油腻食物。尽量多吃蔬菜、水果、粗粮等，这样可以有效的控制摄入的热量，从而减少脂肪的积聚。
此外，每天适量的摄入水分也是十分重要的。饮水可以促进新陈代谢，加快脂肪的燃烧。但是要注意的是，不要饮用过多的碳酸饮料和含糖饮料，这些饮料中含有高热量和大量糖分，对身体健康十分不利。
最后，还要给母亲心理方面的关爱。肥胖往往会给人带来压力和自卑感，家人的支持和理解可以给母亲带来力量，让她更有信心坚持减肥。一起做运动、一起做减肥餐、一起度过每一天，家人的陪伴将是母亲减肥道路中最好的支持。