阑尾炎手术后吃什么好？推荐6种食物

1. 稀饭/粥

在手术后的康复期，胃肠需要时间来恢复。稀饭/粥是绝佳选择。不仅可以补充能量，还能为康复提供所需的水分和蛋白质。

2. 柠檬水

柠檬水可以加速身体新陈代谢，增加免疫力，还可以帮助解毒，有效舒缓感染症状。可以通过挤一颗柠檬并加入温水来饮用。

3. 蔬菜

如果你已经逐步从流食过渡到软食阶段，蔬菜可能是你应该考虑的第一选择。软煮的胡萝卜、豌豆和菠菜可以为身体提供丰富的营养成分。

4. 低脂鸡肉

虽然有些患者会在手术后暂时出现胃口不佳的情况，但也需要维持足够的蛋白质摄入以支持身体修复。低脂鸡肉肉质柔嫩，比其他肉类更容易消化。

5. 优酪乳

优酪乳内含活性益生菌，能够增强肠道免疫力，减少对消化系统的不良影响，控制胃肠疾病的发生。推荐加入一些蜂蜜或者麦片一起食用。

6. 水果

水果中的维生素能提高机体免疫力，加速身体恢复。其中苹果、梨、柚子、西瓜、葡萄等果实都可以作为你的选择。