踏青一词最早出现在《周礼》中，泛指人们在清明节期间到郊外游玩，观赏春景、祭祖、踏青赏花等活动。
踏青，是指在春、夏两季赏花、登山、游玩等活动的总称，也是民间的一种传统习俗。现代人生活节奏过快，压力也越来越大，踏青也成为了休闲、调节身心的一种方式。
踏青让我们远离了都市的喧嚣，回归大自然，感受春天的风，看看那些富有生命力的花草，也让我们意识到了自己的一些不足，如生活习惯不良等，从而加以改变，使得我们的身心都更加健康。
踏青看似是一件简单的事情，却蕴含了很多习惯、礼仪和文化内涵，同时也是我们中国传统文化中的一部分。推广踏青文化是我们每个人的责任，让更多的人了解和感受踏青活动的魅力，让爱好踏青的人们更好地保护和传承这项中华文化。
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