在当今社会，不少家长都会发现自己的孩子学习效果并不尽如人意，其中最为严重的问题之一就是注意力不集中。那么，孩子注意力不集中该怎么办呢？
1.定期培养孩子的兴趣爱好
孩子的兴趣爱好会让他更加投入，注意力自然也会更加集中。因此，在平时家长可以适当地对孩子进行一些兴趣爱好的培养，例如让孩子多参加一些体育运动、阅读和艺术活动等。
2.注意孩子的作息规律
孩子的作息规律对注意力的稳定有很大的影响。在家长的引导下，孩子应该养成定期作息的习惯，并且保证睡眠充足，避免熬夜或者睡眠不足的情况出现。
3.合理安排孩子的学习时间
学习时间过长或者时间安排不合理都会导致孩子的注意力不集中。因此，在孩子的学习时间上，家长可以适当地进行调整，比如进行一些小休息、适当放松等。
4.让孩子进行大脑训练
拥有强大的大脑才能支持孩子的注意力更加集中和持久。在这方面，家长可以引导孩子适当做些大脑训练，例如益智游戏、交叉线追踪等。
5.注重家庭教育
注意力不集中的问题和家庭教育密切相关。因此，家长需要注重孩子的家庭教育，多和孩子交流，适当地进行指导和帮助。
