柠檬蜂蜜水对于爱美健康的女性而言,可谓是一种非常好的饮品。它既能美白、养颜,还能预防感冒、增强免疫力,可以说是一举多得。
制作方法
下面,就让我们来介绍一下制作柠檬蜂蜜水的方法:
材料:柠檬1个、蜂蜜适量、温水适量。
1、将柠檬切成片,放入杯中。
2、加入适量的蜂蜜。
3、倒入适量的温水,搅拌均匀即可。
这样一杯可口、健康的柠檬蜂蜜水就制作完成了。
注意事项
1、柠檬蜂蜜水不可与药物一同服用,避免发生不良反应。
2、蜂蜜不可与高温物质混合,否则会破坏其营养成分。
3、尽量在空腹时饮用,效果会更佳。
4、过量饮用柠檬蜂蜜水会影响消化功能,因此注意合理饮用量。