恰恰舞基本步教学(恰恰舞基本步教学)

恰恰舞，源于古巴，造型优美、姿态优雅、曼妙舒展，温馨浪漫。恰恰舞的基本步是恰恰舞最基础的舞步，也是其他舞步的基础。下面我们来一起学习恰恰舞的基本步吧。

步伐讲解：

1. 左脚向左侧迈出准备步伐；

2. 右脚向左侧迈出一步，与左脚距离保持一臂长；

3. 左脚移动至右脚的右侧，脚尖着地，同时右脚向右迈出一步，与左脚保持一臂长；

4. 右脚移动至左脚的左侧，脚尖着地，同时左脚向左侧迈出一步，与右脚保持一臂长；

5. 右脚向左侧迈出一步，与左脚距离保持一臂长；

6. 左脚向左侧迈出一步，与右脚保持一臂长；

7. 一直重复以上步骤。

技巧讲解：

1. 所有步伐，尤其是前进的步伐，都要重心在脚底且身体重心要前倾；

2. 步幅要尽量小，小的步伐能够让动作更流畅，也更容易掌握；

3. 整个过程中男
女双方手要牵在一起并尽量贴紧身体。