盖浇饭是中国菜市场最受欢迎的美食之一,有趣的是它可以根据不同的配料搭配出许多不同的口味,所以平时在家自己做盖浇饭也很方便。下面小编就带你来一起学习盖浇饭的10个做法。
1. 鸡蛋盖浇饭
材料:白饭、鸡蛋、盐、油、葱花
步骤:将鸡蛋打散,加入盐,炒熟后加入葱花,即可装盘。在另一个锅中放入煮熟的白饭,倒入蛋汁,搅匀即可。
2. 牛肉盖浇饭
材料:白饭、牛肉、花生米、洋葱、姜末、蒜末、盐、胡椒粉、香油、生抽、料酒、鸡精
步骤:先将牛肉切成薄片,放在碗里加入盐、胡椒粉、香油、料酒、鸡精腌制十分钟左右。将腌制好的肉均匀铺在煮熟的白饭上,用热水将花生米焯水去除铁锈,复烤后撒在牛肉上即可。
3. 羊肉盖浇饭
材料:白饭、羊肉片、洋葱、蔬菜、姜末丝、大葱、盐、酱油、白胡椒粉、生粉、清汤或清水、大蒜、花椒粉、香油
步骤:首先将羊肉在冷水中焯烫一下,撇去浮沫,捞出备用。将洋葱切成薄片,蔬菜切丝待用。锅烧热后放入少量油,加入葱、姜、蒜爆香,加入羊肉,大火快炒几下,倒入蔬菜一起翻炒,加盐、白胡椒粉和酱油翻炒均匀后,勾芡,淋入香油即可。
4. 鱼香肉丝盖浇饭
材料:白饭、瘦肉、青红椒、姜、蒜、盐、酒、酱油、醋、糖、淀粉
步骤:将瘦肉剁成丝。青红椒均切成细丝。葱,姜,蒜切丝备用。锅中倒油,烧热后放入青红椒、姜蒜炒香,加入肉丝,炒至肉变色。加盐、酒、酱油,炒匀,加入刚刚淀粉勾好的芡汁,翻炒几下即可。
5. 紫菜蛋汁盖浇饭
材料:白饭、鸡蛋、紫菜、盐、香油、鸡腿肉、葱、姜、末、料酒、清鸡汤
步骤:将鸡腿肉挤出筋膜,取下肉,肉切成丁,加盐、料酒、鸡汤调匀。把饭盛在碗里,紫菜用温水泡软切成细丝铺盖饭上。鸡蛋轻轻搅拌,倒在蒸笼的蒸盘里,放入约1/3高的温水,中大火蒸约3分钟。取出蒸蛋汁倒在紫菜上,接着,加热鸡汤,出锅前浇在鸡蛋上
6. 清蒸盖浇饭
材料:白饭、鸡肉、鲍鱼、酱油、糖、盐、姜片、葱段、水
步骤:鸡肉去皮切成小块。鲍鱼切成丝。坐锅加水,加入姜片和葱段烧沸。将鸡块和鲍丝放入锅中,倒入少许酱油,加入糖,盐调味。蒸熟后放入煮熟的白饭上即可。
7. 韭菜虾仁盖浇饭
材料:白饭、韭菜、虾仁、盐、葱、姜、料酒、鸡精油、胡椒、水淀粉
步骤:虾仁洗净后,用盐、姜片、料酒、水淀粉腌制,葱姜备用。炒锅烧热,倒油,放葱姜炒香,放虾仁炒到变色捞出。锅内留底油,入韭菜翻炒至熟,加入虾、盐、胡椒粉、鸡精油。再加一勺料酒,加水淀粉浇汁,搅拌均匀后放到煮熟的白饭上即可。
8. 猪肝盖浇饭
材料:白饭、猪肝、胡萝卜、葱、姜、醋、盐、酱油、糖、淀粉、料酒、香油、黑胡椒、蒜头
步骤:将猪肝切片,用盐、酱油、淀粉、料酒拌匀(肉片切薄且大片较好,这样口感更好),姜切丝,胡萝卜切条,蒜头切末,香葱切段备用。锅里放油,加入蒜末、姜丝煸炒香,下猪肝、胡萝卜条、去腥。后加入醋、盐、糖、兑水、黑胡椒、香油、淀粉烧,收汁,出锅时加入葱花即可。放到白饭上即可。
9. 炸鸡排盖浇饭
材料:白饭、鸡胸、鸡蛋、水、豆腐块、玉米淀粉、蒜泥、姜末、料酒、盐、胡椒粉、酱油、香油,油
步骤:鸡胸肉洗净加入盐、胡椒粉、料酒、酱油腌制20分钟。鸡蛋打成蛋液,加水和玉米淀粉搅拌均匀后沾在腌制后的鸡胸肉上。热油锅,油温五六成热,将鸡排炸至金黄色后捞出。锅中留底油,葱、姜、蒜泥爆香,放入豆腐煸炒,加酱油、料酒和适量的水,煮到汤汁收浓。把炸好的鸡排切成块,放在白饭上,倒上刚才烧好的豆腐块即可。
10. 土豆牛肉盖浇饭
材料:白饭、牛肉片、土豆、姜、蒜片、青葱、盐、酱油、生抽、料酒、淀粉、油
步骤:将土豆切成丝,牛肉切成薄片,放入盐、酱油、淀粉、料酒中腌制。青葱切成小段,姜蒜切片备用。将土豆丝加油炸过,牛肉也用油过油备用。锅热油,加入姜、蒜、炒香,倒入腌制好的牛肉煸炒至变色,加入适量的水,加入土豆,生抽煮至汁水收干,加入青葱提味即可。