职业病(职业病——如何防范？)

在职场中，人们由于长期受到某种工作环境的影响、接触有毒物质、长时间单一重复操作、受到应激等多种因素的作用，容易患上职业病。

职业病不仅影响着工作效率和生活质量，严重时能够威胁到健康甚至是生命。

了解预防职业病的方法，既能增强自我保护能力，提高免疫力，也能保证投资的百分百回报。

一、加强个人健康管理

了解自身身体情况，坚持每年的体检，以便尽早发现职业病相关的病症。在工作中，适当休息、饮食健康、运动也是很有必要的。

二、工作时保持正确姿势

在工作时应该保持姿势正确，如长期弯腰、高头仰视等，都会容易导致患上职业病。

三、加强卫生设备管理

卫生设备使用不合格、不正确使用卫生设备，也会导致职业病的发生。

四、加强防护措施

根据不同工种对不同的环境和病害进行防护，如戴口罩、穿防护服、少喝饮料等，可以有效预防职业病的发生。

如果感到身体有某些不适症状，需要尽快就诊，以首先确诊疾病并及时治疗。最后，职业病必须引起重视，想防范职业病需要付出更多的努力，保持良好的个人卫生和适当的锻炼是最好的预防方式。