八段锦作为中国传统的养生健身方式，有很多口令，本文将为大家详细介绍完整的八段锦口令教学。
第一式：两手攀足 肝经，提高肝脏的功能、通利气血、增强腰部的柔软性，促进血液循环。
第二式：拔罐提气 肺经，锻炼呼吸道肺功能、增强肺活量、提高肺部的免疫力。
第三式：望月披星 心经，调节身体生理机能，增强心脏功能、提高心肺功能等等。
第四式：翻江搅海 脾经，调节脾的功能、加强排毒能力等强身健体功效。
第五式：左右搂膝 肾经，提高肾的功能，强化肾脏2肾上腺及泌尿生殖系统的功能、预防泌尿系统疾病。
第六式：双手托天理三焦 十二线经络，调节气血、防病、养生、提高体质，防止疾病的发生。
第七式：调节气血 血液循环并保持清新。
第八式：武当炮 推手、太极拳、形意拳等对内功有很好的强化作用。
