多愁善感的人总是带着浓烈的情感和情绪，也比较细腻敏感，在与人交往中，常常会因为一些微不足道的小事而产生消极情绪，如情绪低落、焦虑、易怒等，从而影响到婚姻和感情生活。那么“谁娶了多愁善感的你”，也就成为了许多多愁善感人士和他们的伴侣所思考的问题。
实际上，多愁善感的人也是有“救”的。首先多愁善感的人应该正视自己的情绪问题，正确的认知自己的情绪，接受自己的情绪，鼓励自己尽可能表达情绪，而且也要借助安静的环境放松心情。
其次，在婚姻生活中，多愁善感的人更要多沟通、多理解。夫妻之间可以分享自己的感受，互相理解，积极地解决问题，从而增进夫妻之间的感情。
最后，多愁善感的人更要有足够的自信，相信自己的价值和能力。同时，多关注一些积极向上的事物，如工作、运动、音乐等，来减轻负面情绪的压力。