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做鲢鱼不再难,妙招大公开

发布日期:2024-09-28 20:03:34

作为鱼类中的佼佼者,鲢鱼不仅肉质鲜美,脂肪含量也较低,被誉为减肥圣品。如何让鲢鱼做出美味,这可要花费一些心思了。

第一步,鲢鱼必须新鲜。去市场买鲢鱼时,最好是同天捕捞的新鲜鲢鱼,皮色光润,没有划痕或者点状损伤。

第二步,鲢鱼的处理必须得当。将鲢鱼的内脏扔掉,然后仔细清洗干净。如果是大的鲢鱼,可以切掉头和尾,取中段的肉制作。

第三步,泡制芡汁。将料酒、盐、淀粉、姜蒜末等调料拌在一起,制作出芡汁备用。

第四步,开锅热油爆香葱姜蒜末,放入清洗干净的鲢鱼中煎至两面金黄。

第五步,倒入芡汁,翻炒至鲢鱼均匀裹上芡汁,待芡汁收干,淋上热油即可。

除此之外,您还可以在烹制过程中加入豆腐、木耳等食材,提高口感度,丰富餐桌菜品。

快来试试这个方法,在家也可以做出饭店一般的美味。鲢鱼怎么做好吃,其实并不难。

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白鲢鱼是很多地方常见的一种鱼类,含有丰富的蛋白质和微量元素,脂肪含量较低,那么白鲢鱼怎么做好吃,上盘又不油腻呢?下面就为大家分享...

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