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炸带鱼段(完美口感惊艳!炸带鱼段的做法大揭露)

发布日期:2024-03-13 10:46:47

在夏季,我们大家喜欢吃清淡的食物,但是如果单调的营养便会缺失。对于食物的需求,让您的味蕾欲罢不能!做一份好吃的炸带鱼段,美味的子弹味道可以将您的食欲强烈唤起,营养既健康,绝对值得一试。

原料准备

带鱼块200g,面粉,淀粉适量,盐,糖,五香粉,鸡精少量,鸡蛋一只,姜片,葱段,料酒,清水,干辣椒少量,辣椒粉,香菜。

步骤1:带鱼洗干净,控干水,斜切成块,加醋和料酒腌制,腌制15分钟。

步骤2:鸡蛋打散备用。面粉用少量上面的油搅拌成油渣状。(注:因为鱼比较难炸熟,提前用油渣搅拌过的面粉,可以让带鱼炸熟)

步骤3:腌制后的带鱼块全部加入搅拌均匀的油渣面粉和打散的鸡蛋中,每一块都裹上一层面糊。

步骤4:锅里放油,把面裹好的鱼块逐一放入炸至6成熟,取出让油滴干,再次下锅炸至金黄色出锅,捞出沥油。

步骤5:锅里留少量底油,放入姜片、葱段,干辣椒和糖炒香,倒入适量的清水,加盐、鸡精、五香粉,炖开之后加入淀粉水勾芡;

步骤6:将炸好的带鱼块放入翻炒均匀,放入香菜拌匀。撒上一点辣椒粉就可以食用啦!

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