全国高血压日：预防高血压，关爱健康

全国高血压日是我国每年5月17日，旨在加强对高血压疾病的认识，推动广大人民群众积极采取预防和治疗措施，提高全社会对高血压疾病的关注和重视。

高血压是一种常见的慢性疾病，长期不治疗会增加心脑血管疾病的风险。据统计，我国高血压患病率逐年上升，已成为影响公共健康的重要因素之一。

预防高血压的关键在于健康生活方式的养成。合理饮食、适量运动、保持正常体重、戒烟限酒等生活习惯都能有效降低患高血压的风险。

此外，定期测量血压、遵医嘱服药、定期检查等也是控制高血压的重要手段。大家要加强自我健康管理意识，关注自身血压情况，及时采取有效的干预措施。